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　　琵琶具有润肺止渴、降气的功效，可用于治疗肺痿咳嗽、吐血、烦渴等。。枇杷叶是常见的中药，具有清肺、和胃、降火的作用。常用于制备枇杷膏、枇杷糖浆、枇杷颗粒等。用于治疗肺热咳嗽。核心提示：

　　这里有4种简单的按摩方法：用中指和腹部按摩嘴角，从下到上画一个圆圈，3-5次。 在眼尾，用一只手轻轻压平眼尾，并沿着眼尾按摩另一只手的无名指。 眉毛，用中指腹部沿着眉毛自下而上，交叉按摩；前额，用手掌掌心腹部，沿着前额自下而上抚摸。

　　另外，睡觉前放慢呼吸。。睡觉前，你可以静静地坐着，散步，看慢节奏的电视，听低声的音乐，等等。，这样你的身体逐渐变得安静，当你安静的时候，你会有阴，当你阴天的时候，你会睡得很香。最好躺在床上做几分钟静态气功，以便让你的大脑保持休息。

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　　枕头的颜色与睡眠有很大关系。。事实上，不仅枕头的颜色，卧室的颜色也直接影响睡眠质量。

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