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　　这个年龄组不妨服用一些具有解毒作用的葛根。。据《本草纲目》记载，葛根性冷淡，气平味甜，具有清热降火、排毒的功效。。白芍具有疏肝的作用。经常喝酒的人可以选择这种中药浸泡在水中，这样可以调和气血，到达杨琪。上海哪家spa会所有特服核心提示：我们每天都吃东西，肠胃里有很多垃圾。 那么，我们怎样才能吃东西，怎样才能清理肠胃里的垃圾呢专家向每个人推荐以下六种食物。 他们是清除肠胃废物的大师。 让我们看看！ 十字花科蔬菜：西兰花、大白菜和其他十字花科蔬菜含有一种植物

　　7。补充纤维素

　　因为它的功能主要是调节神经系统。因此，按压和摩擦该穴位可以减轻痛风患者患肢的疼痛。。如果家里有人的精神和情绪有问题，他们必须及时注意，多加注意，经常按摩，通过经络帮助他恢复。(8)阴囊牵拉：一只手放在下腹部，另一只手握住阴茎和阴囊。拉动并松开它81次。

　　核心提示：睡眠对健康和饮食一样不可或缺，休息不能代替睡眠。。

　　7。充足睡眠7小时：美国癌症研究协会的一项调查发现，每晚睡眠少于7小时的女性患乳腺癌的风险高47%。。这是因为褪黑激素是在睡眠中产生的，它可以减缓女性雌激素的产生，从而达到抑制乳腺癌的目的。。最好在晚上10： 30之前开始清洗。m。睡觉前做好准备，以便在晚上11点前入睡。m。早上6-7点起床。m。此外，德国睡眠专家指出，中午1点是白天明显的睡眠高峰。此时小睡一会儿也能增强体内免疫细胞的活性，对预防癌症起到一定的作用。

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　　婴儿腹泻(也称为消化不良)，通常分为两类。一种是传染性腹泻，通常由细菌和病毒引起。。夏季天气炎热，食物容易变质，滋生大量细菌，这也是腹泻的原因之一。它主要发生在2岁以下的婴儿，急性可分为两种类型。。轻度腹泻：一天几次至十次以上，有蛋花汤等粪便，偶尔溢乳呕吐，轻微腹胀等。 严重腹泻：一天十次以上，最多十次，水样便，呕吐，发热，面色灰白，烦躁不安，昏迷，抽搐，脱水，电解质紊乱等症状。

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　　枸杞甘甜、温和、微寒、无毒，进入肝、肾、肺经。。具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。。主要用于治疗肝肾不足、头晕目眩、视力下降、腰膝酸软、遗精、糖尿病、虚劳咳嗽。。

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　　4。大豆：大豆含有维生素B族和维生素E、钾，能加速糖代谢，净化血液。。它富含钙和食物纤维，因此它还具有利尿和去除胆固醇的作用。

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